Com outubro chegando ao fim, os consumidores do Acre encontram boas oportunidades para economizar sem abrir mão de alimentos frescos e nutritivos. As verduras e legumes da estação estão em abundância, o que reflete em preços mais acessíveis. Verduras de folhas como alface, couve e rúcula podem ser encontradas por volta de R$ 4 a 6 o maço, enquanto brócolis e couve-flor giram em média entre R$ 8 e 10 o quilo. Beterraba e cenoura apresentam valores médios de R$ 5 a 7 o quilo, e chuchu, abobrinha e abóbora estão entre R$ 3 e 5 o quilo, perfeitos para refogados, sopas e receitas criativas. Já o maxixe chega a custar cerca de R$ 6 o quilo, completando a lista de verduras e legumes que dão sabor, cor e saúde às refeições sem pesar no bolso.
No setor de frutas, a laranja segue como a opção mais em conta, custando em média R$ 7 o quilo, ótima para sucos e consumo in natura. A banana, nas variedades nanica e prata, também se mantém acessível, girando em torno de R$ 5 a 6 o quilo. Em contrapartida, frutas fora de safra ou importadas, como a maçã, chegam a R$ 14 o quilo, exigindo planejamento para quem deseja economizar.
Para aproveitar ao máximo, a dica é priorizar produtos locais e da estação, que não apenas custam menos, mas também oferecem mais sabor e qualidade. Outubro é o momento ideal para encher a despensa de hortaliças e frutas fresquinhas, aproveitando o que o Acre produz de melhor nesta época do ano, garantindo refeições saudáveis e econômicas.
