Jambo: fruta tropical saborosa e cheia de benefícios

Fruta típica do Norte e Nordeste, o jambo se destaca pelo sabor suave, valor nutricional e presença marcante em feiras e quintais brasileiros.

Originário do Sudeste Asiático, o jambo é uma fruta que conquistou espaço nas regiões Norte e Nordeste do Brasil. Seu cultivo é comum em estados como Acre, Amazonas, Pará, Maranhão, Pernambuco, Bahia e Alagoas, além de ser encontrado em quintais e pomares domésticos. O jambeiro, árvore de porte médio a alto, chama atenção não apenas pela sombra generosa, mas também pelas flores vistosas e frutos coloridos, que variam do branco ao rosa e ao vermelho intenso.

Apesar de ser pouco explorado comercialmente em larga escala, o jambo tem valor no mercado local, especialmente em feiras livres, onde seu preço varia conforme a safra e a variedade. Em algumas regiões, é usado na produção de geleias, doces, compotas, sucos e até vinho artesanal, o que agrega valor ao produto. No entanto, por ser uma fruta perecível e com consumo concentrado no período da colheita, sua presença ainda é mais forte na venda direta e no consumo doméstico.

No aspecto nutricional, o jambo é rico em vitamina C, fibras e antioxidantes, que auxiliam no fortalecimento do sistema imunológico, melhoram o funcionamento intestinal e combatem os radicais livres, ajudando a prevenir o envelhecimento precoce. Além disso, é uma fruta de baixa caloria, sendo uma boa opção para quem busca uma alimentação equilibrada.

Com sabor suave e refrescante, o jambo não é apenas um alimento saudável, mas também parte da cultura alimentar de várias comunidades brasileiras, trazendo memória afetiva e valor tradicional para quem cresceu colhendo a fruta no quintal.

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